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    [ 图 ] 黑果枸杞的功效、作用与食用方法

    黑果枸杞的功效、作用与食用方法 黑枸杞,又名果黑枸杞,素有“滋补软黄金”之称,其主要产于青海柴达木盆地,海拔高气候干燥,生态环境洁净,纯天然无污染。黒枸杞是目前为止花青素含量最高的食品,是蓝莓的十倍,被誉为“花青素之王”。 黑枸杞富含的蛋白质,氨基酸,矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多,黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍。 黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。 可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿

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    [ 图 ] 如何辨别蜂蜜好坏

    如何辨别蜂蜜好坏 如何辨别纯正蜂蜜与掺了东西的劣质蜂蜜呢?方法很简单,只要一根筷子、一张白纸就可以了。 白纸检测法将蜂蜜滴到白纸上,纯正的蜂蜜因为质地浓稠,滴一滴到纸上会形成珠形;劣质的掺了水的蜂蜜则不会成形,且因水份多很容易就散开。 筷子检测法将一根干净筷子插入蜜中,再直直地提起。纯正的蜂蜜会慢慢地顺着筷子向下流淌,还能拉出黏稠的丝,这些丝若断了,会收缩成球形;如果用筷子在蜜中搅动时感觉遇到了很大阻力,就要当心了,这说明你买的蜂蜜里很可能掺进了葡萄糖或麦芽糖。 燃烧法蜂蜜主要成分为单糖,燃烧较为彻底,极少留灰粉,而蔗糖,糊精淀粉灰粉较多。如果把烧红的钢丝迅速插入蜜内,

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    白醋去除异味方法

    白醋去除异味方法 白醋可以去除异味吗?白醋是属于无色的透明的液体,白醋在我们平时的生活当中不但可以起到烹调的作用,其实还有其他我们不知道的作用,那么,白醋可以去除异味吗? 文章目录 一、白醋可以去除异味吗 二、你不知道的白醋功效 三、白醋在其他方面的妙用 白醋可以去除异味吗 1、白醋可以去除异味吗

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    3+5+7+6—— 21天换食养生

     3+5+7+6—— 21天换食养生 三种吃法: 1.随餐:当成点心或者营养餐,配合一日三餐食用。 2.代餐:一天三顿饭拿出一顿或者两顿来用营养餐代替,其它正常吃饭。 3.换食:三天,七天,十四天……用营养餐代替一日三餐。不能吃饭任何东西,包括水果,茶水等,只能喝大量温水。 然后就是喝159的顺序: 1.喝159之前先喝一杯温水300毫升左右. 2.再用100°的刚刚烧开的水冲泡一袋159.大约200-300毫升。用带盖子的瓷杯子(不是不锈钢的杯子)焖3分钟以上,(如果是脾虚胃寒或者肠胃不好的人可以再放到锅里蒸一会,这样有利于消化)先不要搅拌,捂三分钟后再用瓷勺子(不是不锈钢或者铁的勺子)搅拌,吃的时候要咀嚼再吞咽!因

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