三种吃法: 1.随餐:当成点心或者营养餐，配合一日三餐食用。 2.代餐:一天三顿饭拿出一顿或者两顿来用营养餐代替，其它正常吃饭。 3.换食:三天，七天，十四天……用营养餐代替一日三餐。不能吃饭任何东西，包括水果，茶水等，只能喝大量温水。 然后就是喝159的顺序: 1.喝159之前先喝一杯温水300毫升左右. 2.再用100°的刚刚烧开的水冲泡一袋159.大约200-300毫升。用带盖子的瓷杯子（不是不锈钢的杯子）焖3分钟以上，（如果是脾虚胃寒或者肠胃不好的人可以再放到锅里蒸一会，这样有利于消化）先不要搅拌，捂三分钟后再用瓷勺子（不是不锈钢或者铁的勺子）搅拌，吃的时候要咀嚼再吞咽！因

MAC问题库 Mac是非常可靠稳定的电脑,但这并不意味着它们就不会犯傻，没有电脑是永远不会出问题的。 下面是常见问题的解决方法,包括Mac,iPhone和iPod。 1:不启动 拔下电源线,如果是笔记本的话取出电池,断开所有外设,然后从1数到60。重新接上你的电池和电源线,看看机器是不是能启动了，如果不奏效的话,拔下电源线和电池。试着重置SystemManagementController。原因是,如果SystemManagementController设置有问题的话,那么你的Mac就认不出电池或者电源。在MacBook和MacBookPr

1.远程登录问题解决办法： mstsc/admin/v:192.168.2.121 2.修改系统变量后即时生效办法： a.path加入相应变量名， b.在cmd输入:setpath=test c.重新打开cmd输入：echo%path% 3.win10关机自动重启 control.exe->电源选项->左上角->选择电源按钮的功能->更改不可用设置->启用快速启动(取消选择此项) 4.桌面快捷方式的图标有个白色的方块的问题

一、String,StringBuffer,StringBuilder的区别是什么？String为什么是不可变的？ 1.String是字符串常量，StringBuffer和StringBuilder是字符串变量。StringBuffer是线程安全的，StringBuilder是非线程安全的。具体来说String是一个不可变的对象，每次修改String对象实际上是创新新对象，并将引用指向新对象。效率很低。StringBuffer 是可变的，即每次修改只是针对其本身，大部分情况下比String效率高，StringBuffer保证同步（synchronized），所以线程安全。StringB